三口之家尽量在家自己烧菜实惠又健康
发布日期: 2024-10-18 16:06:21 来源: 配送
假日完毕之后好像又开端繁忙了起来,每天尽管看上去都相同,但又彻底不相同。家务事是又杂又乱且没有止境,可是不做的话又觉得不像家的姿态,所以太多隐形家务让我们每在都十分繁忙,加上还要接送孩子,甚至上没多少自己的自在时刻了。
所以逐渐也习惯了这样的日子方式了,尽管很屡次都知道这样的日子比上班还要累,可是我也清楚即便是上班了这些工作不还依旧是我要做的吗?所以,这样看来全职也有全职有优点吧,偶然想上班,更多时刻依旧是觉得不上班整体来说仍是自在点的。
妈妈给的毛豆还有一点剥了出来,买了鸡腿预备一同烧烧,还买了莴笋,泡了点萝卜干,正午简略的三道家常菜也是够的。
鸡腿剁成小块,用清水泡一会。起油锅倒入鸡块炒干水分,把毛豆米倒进去炒至断生,加生抽,老抽,蚝油,翻上色之后加适量开水焖煮,等汤汁快要收干的时分,加盐提味就能够出锅了。我这次加的老抽少,上色不是很深,成果孩子吃的时分说太清淡了,好吧,前次记住了,重口味的娃。
萝卜干泡发开之后切成段,起油锅,倒入萝卜干炒干水分,加点生抽炒上色,把青菜大蒜都放进去,炒至断生。加盐提味就能够出锅了,能吃辣的能够加点辣油炒出来很香很下饭的。
莴笋切成片状,香干切成小块,再预备一点蒜和辣椒。起油锅,把莴笋和香干一起倒锅里炒至断生,不需要炒太久,太烂了反而口感欠安了。炒断生之后把蒜和辣椒加进去,持续翻炒一会,加一点生抽,适量盐就能够出锅了。